寶寶俱樂部懷孕前最忌諱的11件事情
核心提示：若想孕育一個健康和聰明的寶寶，孕前有諸多忌諱。包括一些不良的生活習慣和生活細節都需注意。下面就一起來看看孕前最忌的一些事情。
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標籤：孕前知識 第38頁
易致女性不孕的飲食誤區
核心提示：民以食爲天，飲食對于人們的身體健康有著舉足輕重的作用，尤其是准備懷孕的女性朋友，更要打破以往飲食習慣上的一些誤區，健健康康懷上寶寶。
不良生活方式打亂生子節奏
核心提示：調查顯示，不孕不育現已成爲僅次于腫瘤和心腦血管病的第三大疾病。月經不調是難以受孕的信號，“不調”的一個重要原因，是生殖節律被不良生活習慣給打亂了！希望懷孕的女性朋友要注意警惕。
女性運動過量會損害生育力
專家們普遍認爲，適度運動對健康具有明顯的益處，但他們也相信，運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。挪威科技大學的研究人員對3000名女性進行了調查，時間從1984年到1986年，讓這些女性填寫問卷，了解她們運動的次數，每次運動的時間及激烈程度。10年後，研究人員詢問了這些參與者的受孕情況。
嗜酒的孕婦易早産或死胎
核心提示：理想的計劃受孕，必須具備良好的身心健康狀態，融洽的夫妻感情，和諧的兩性關系、安全舒適的周圍環境以及寬松穩定的經濟條件。准爸媽，你們都准備好了嗎？ 長期素食可降低女性生育能力 近年來，吃素的飲食風尚漸爲流行。尤其是體形豐滿的女性，甚...
女性常熬夜影響排卵周期
長期素食可降低女性生育能力 近年來，吃素的飲食風尚漸爲流行。尤其是體形豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，食素的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成影響，嚴重的...
女人的“黑色時間”不宜懷孕
備孕須知：女人四個“黑色時間”不宜懷孕 1、未准媽咪長期患病並未治愈 如果女性長期患某種慢性疾病，需要長期服藥，如糖尿病、癫痫或甲狀腺機能亢進等，在懷孕之前應該詳細咨詢醫生，醫生可能要對其是否適宜懷孕，是否需要更換治療所用的藥物做出綜合評價...
女性經常憋尿可致不孕
工作、打牌、玩遊戲、煲電話……有了“尿意”，卻不舍得停下手頭事。殊不知，這一憋可容易憋出病來。 據環球網報道，女性內生殖器與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱後面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。如經常...
想生健康寶寶別犯20個禁忌
核心提示：孕前准備是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，恰當的孕前准備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。 1、忌同病相“戀”並結婚生子。 同病相“戀”並最終結成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻。僅從生育上...
懷孕第1週(1周)
引：當精子遇上卵子的那一刻起，妳的生命會激起不同於以往的火花。每個女人在得知自己懷孕後，都會莫名的產生偉大的母性，希望可以照顧好腹中胎兒，生出一個健康寶寶…… 我們通常所說的“十月懷胎”，是從末次月經的第一天開始算起的，因此，第一周實際上是為卵子的受精作最後的準備！
懷孕第2週(2周)
測算妳的排卵期 進入第2周後期，根據基礎體溫妳會發現妳已經進入排卵期，現在妳就應該做好準備了。基礎體溫法是根據月經周期確定的，月經是指有規律的、周期性的子宮出血。 與卵巢內周期性卵泡成熟、排卵和黃體形成有關。大約在月經周期的第5-13天卵泡成熟，這時子宮內膜增生，排卵後大約在月經周期的第14-23天時是黃體成熟階段，這時子宮內膜繼續增厚，如果沒有受精，子宮內膜即脫落，成為月經。正常的月經持續2-7天，第2-3天時出血量最多，大約為20-60毫升。 因此第13-20天時是妳的最佳懷孕期，妳可以與丈夫在最佳時間共同調整身體健康狀態。
懷孕第3週(3周)
受精情況 卵子是人體內最大的細胞，直徑可達200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時。精子全長約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個蝌蚪一樣靠尾部運動。 精子處在良好的宮頸粘液環境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發生在性交後的24小時。這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小，重1.505微克。 受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔，在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞，並成為一個總體積不變的實心細胞團，稱為桑胚體。 這個時期妳自身可能還沒有什麽感覺，但在妳的身體內卻在進行著一場變革，從現在開始，妳的生命中就會增加一份責任，妳和丈夫的二人世界也會告一段落，妳的寶寶將與妳同歡樂，妳的母愛天性將會發揮得淋漓盡致。