標籤：孕前知識 第4頁

冬季溫度低，這是眾人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意，但對于精子來說，冬季帶來了不少生機。因為精子在低于體溫2—3度的情況下發育得最好，活力最強。精子怕高溫，過高的溫度容易導致男性生殖細胞損害，如精子畸形率高、活力降低、密度減少等。所以，冬季受孕，精子質量是有保證的，懷上胎寶寶的幾率也很大的。

　　備孕是優孕的關鍵，與意外驚喜相比，期待中的寶寶更加是父母愛的結晶、情的延續、靈的升華。為了胎兒的健康，備孕夫妻需要了解哪些備孕期間的注意事項呢？我們一起來了解一下吧。

　　避孕誤會TOP9——自然避孕法很安全 　　真實情況 　　“計算安全期”和“體外排精”經常被冠以自然避孕法之名，聽上去不錯，事實上能達到的效果卻不敢恭維。要知道女性的排卵日期受到許多因素的影 響，并不像鐘表那樣準確，而男子經常在射精動作開始之前就已經有精子進入女性的陰道了，這樣一來糊里糊涂懷孕的機會大增，這種方法還能算安全嗎?建議最好 放棄此法。

　　案例：小張26歲，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生姜水，以活血化淤。

　最新研究結論稱，手指的確能夠暗示一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。另外人的運動能力、攻擊性、孤獨癥等也與食指和無名指的長短有聯系。

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。

　為了未來寶寶的健康，造人計劃必須火速提上日程!如何在最短時間內孕育一個最佳寶寶?現在請專家指點，幫你在最佳受孕時刻，以最佳身體狀況、最佳生活方式、最佳營養條件、最佳心情迎接最佳超級寶寶! 　　生命的孕育，非常奇妙。開始只是一粒小小的種子，經過不斷地吸取養分，它那頑強的生命力就開始慢慢勃發，成長，直至長成參天大樹，繁花似錦。

　　選擇適宜的受孕時機 　　人類與動物不同就是動物繁殖有季節性，它們常利用春、秋兩個最佳季節來繁衍后代。人類則在這方面沒有明顯的“季節性”，一年之中，除了有特殊情況外，都可進行性活動，都有可能懷孕。

　運動，堅持運動 　　運動并不僅限于健身房，室外隨時隨地的有氧運動更有助于你孕力的保持和提高。快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳運動，提高身體柔韌度，增強身體平衡感，且對身體內部器官有按摩的過程。堅持運動，會讓你看起來更年輕有活力，更重要的是增強免疫力。