標籤：孕前知識 第7頁

4月受孕正值春意盎然的時節，精卵細胞亦充滿生機活力。斜射的春陽可減少對地球的高能離子輻射，這將有利于精卵細胞保持理想的活性及胚胎的健康發育。受孕后的3～4個月是胎兒大腦和神經系統形成時期，而這時又正值秋季來臨，瓜果、蔬菜大量上市，可以很好地滿足母子的營養需求。

　　1.避免孕早期濫用藥物 　　最容易被忽視的是懷孕后15-56天之間，即女性末次月經后30-72天之間，而這時正是致畸高度敏感期。雖然絕大多數藥物對胎寶貝是安全的，但如果在致畸高度敏感期不恰當使用某些藥物，就可能對胎寶貝的生長髮育造成嚴重損害，導致先天性耳聾、腎臟損害、手指或肢體短缺、兔唇、腭裂、性別畸形等。

1、孕前仍然使用化妝品 很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 　　美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。

　對于第一胎選擇剖腹產的媽媽們來說，最關心的就是，剖腹產后多久可以再生。 　　關于這個問題，中西方的產科醫生意見稍有不同。國外的很多研究顯示剖腹產后至少要等6個月后才能再次嘗試懷孕，例如英國的產科醫生認為，女性做剖腹產的次數不應超過3次，而且在一次剖腹產后，應該等1年再懷孕。

　　孕前調理的作用與好處 　　胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽要在受孕前就事先把腸胃功能調理好，加強懷孕所需營養物質(葉酸、礦物質、維生素等)的儲備與吸收，這樣才能供給胎兒充足的營養，減少懷孕期間的孕吐，預防早期流產，舒緩妊娠水腫等不適癥狀。

　　準媽媽的情緒直接影響內分泌的變化，如果在準備懷孕之初就保持情緒穩定、心情舒暢，這些良好的情緒會以平和、奇妙的內循環方式傳達給全身，懷孕 后也會通過胎盤傳遞給胎寶寶，給小家伙一種安全感及舒適感，從而促進他健康地發育。而如果準媽媽的情緒過于焦慮，其體內的腎上腺髓質激素的分泌量會增多， 同樣也會通過血液循環影響內環境，不利于健康受孕。

　　正常育齡女性卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后被輸卵管攝取，一般可以存活1~2天，如在排卵前后一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間就稱為“排卵期”。

　體重指數低于185或高于25都不利于生育。一個身高1.6米左右的女性體重應該在50.45公斤至68.18公斤之間。不過還好，即使你的體重超出標準范圍，一般只需增或減2.27到4.55公斤就可以幫助排卵重新開始。

　懷孕不可一緩再緩 　　28歲的馬小姐去年底結的婚，前幾天發現懷孕了。這本是讓人高興的事，然而小生命的突然到來并沒有給夫妻倆帶來絲毫喜悅，相反，夫妻倆卻滿腹愁 苦：現在兩個人的工作都不穩定，手里也沒什么積蓄，又沒有房子……想想真是沒辦法要這個孩子，可不要吧又有點舍不得。思量來思量去，還是決定不能要這個孩 子，理由是時機不成熟。