寶寶俱樂部
寶媽的貼心助手
共 1 篇文章

標籤:孕婦失眠飲食

幾款美食解決孕婦的失眠問題

  3月21日是世界睡眠日,進入21世紀全新的科技時代,人們的健康意識空前提高,“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。   據世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查,發現有27%的人有睡眠問題,據報道美國的失眠發生率高達32~50%,英國10~14%,日本20%,法國30%,我國也在30%以上,睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。