紅棗蒸山藥泥山藥性平味甘,含有淀粉、維生素C等成分,具有清虛熱、固腸胃的作用。紅棗性平味甘,含有蛋白質、糖類、維生素、有機酸等成分,可健脾胃。身體虛弱但兼有實熱癥狀者,應避免食用此藥膳。可改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳等癥狀。孕婦食譜