標籤：孕婦護膚食物

紅棗 　　紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。 　　功效：紅棗具有調整血脈、解百毒的作用，有利于幫助孕期的準媽媽排除體內毒素，并補足氣血，臉色看起來更加光澤、紅潤。 　　檸檬 　　除含有維生素C，檸檬還含有豐富的有機酸、檸檬酸。 　　功效：檸檬有幫助肺部排毒的作用，能夠保證準媽媽整個孕期的健康，同時，檸檬還可以改善血液循環，令全身的排毒循環暢通運行。