標籤：孕期不適

孕期10個月，準媽媽在各方面都發生了很大的變化。因此，準媽媽要多了解這方面的過程，在生活中對各方面細節要多在意，保證孕期過得健康。

胎兒的生長要非常多的蛋白質、脂肪、糖、礦物質和各種維生素，這些物質都是靠準媽媽提供的。不過到了冬天，氣溫限制了準媽媽外出活動的時間，如果準媽媽吃太多，反而是不好的。

　　對大多數女性來說，孕期的種種反應、種種不適都是較爲陌生的。或許她們從母親那裏獲得一些相關知識，但畢竟不是自己的親身經曆。因此，對于孕期種種不適，她們還是感到不安甚至恐懼。她們希望了解更多孕期常識，渴望將孕期不適減到最低程度，輕松地面對懷孕這個幸福而艱辛的時刻，既保護自己，又利于胎兒。 　尿頻 　　專家解析：孕婦感覺尿意頻頻，這是由于盆腔血液循環增加，盆腔充血，子宮逐漸增大壓迫或牽拉膀胱引起尿頻所致。 　　輕松對付不適感：出現尿頻不必緊張，多屬正常現象。但晚間應減少喝水或飲料，以免因尿頻影響休息。如果伴有疼痛或排尿時有灼熱感，就可能是泌尿系統感染，應引起重視。