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標籤:孕期補水

孕期補水3大紀律8項註意

懷孕了,妳的身體會比平時更加需要水。面對著琳瑯滿目的水世界,妳應該挑選哪些為妳的孕期保駕護航呢?   生活變得越來越豐富多彩了,“水”的挑選余地也越來越大,不願意喝茶,可以用咖啡替代;不愛喝牛奶,還有果汁;甚至於妳想喝白水,都有名目眾多的純凈水、蒸餾水、離子水、富氧水、礦泉水可供選擇。可是這些水對妳和肚裏的寶寶都是上上之選嗎?哪些水又是妳萬萬碰不得的呢?