標籤：寶寶偏食 第2頁

排斥蔬菜的“肉食寶貝” 　　不愛喝水的“駱駝寶貝” 　　不喝白水的“果汁寶貝” 　　嗜食甜品的“蜜嘴寶貝” 　　只愛主食的“白口寶貝” 　　不吃正餐的“零食寶貝” 　　不吃副食品的“奶寶貝” 　　相信這些寶貝對于許多家庭都不陌生，而寶貝挑食、偏食的問題往往困擾著許多媽咪，成為養育寶貝的心頭之患。來看看專家出招，為媽咪提供糾正寶貝挑食偏食的“靈丹妙藥”吧！

　一、改變食物的外觀 　　許多孩子因為之前的經驗，一旦覺得某種食物難吃，下次就不愿意再加以嘗試了。此時爸爸媽媽不妨化有形為無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下。好比將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調。例如：對不愛吃蔬菜的孩子，媽媽可以試著將高麗菜、韭菜，剁碎與碎肉攪拌均勻，與孩子一起包水餃、餛飩或做成珍珠丸子；在漢堡內中加入少許的胡蘿卜，洋蔥；把玉米粒、蔬菜打碎作成玉米濃湯：苜蓿芽、蘋果，紅蘿卜中加入少許蜂蜜，就成為美味可口的蔬果汁了！

從容育兒法幫助孩子獲得健康飲食 　　如何才能讓你的孩子獲得既健康又平衡的飲食而又能避免發生親子之間的爭吵呢？如果你有興趣采用健康的飲食方法，不妨試試以下八個簡單的方法： 　　1.母乳喂養 　　母乳喂養的孩子容易養成良好的飲食習慣，并且與那些配方奶喂養的孩子相比，不容易患肥胖癥。