奶奶總給孩子喝粥,寶媽嫌棄太糊弄,兒科醫生卻夸婆婆早餐做得對
一般來說,寶寶半歲之前還是很好喂養的,只需要母乳或新增配方奶粉,基本就能滿足寶寶的營養需求了,也不必考慮幫寶寶準備營養豐盛的早餐。但是,當寶寶半歲以后,寶媽可能就要多費心了,要按照寶寶身體發育所需,來進行早餐的準備工作。
一般來說,寶寶半歲之前還是很好喂養的,只需要母乳或新增配方奶粉,基本就能滿足寶寶的營養需求了,也不必考慮幫寶寶準備營養豐盛的早餐。但是,當寶寶半歲以后,寶媽可能就要多費心了,要按照寶寶身體發育所需,來進行早餐的準備工作。
不少在哺乳期的媽媽會發現,在寶寶出生9個月時,母乳量開始下降,而且質量也大不如從前。 雖然,原則上來說,建議母乳喂養12個月以上,但由于體質的差異,并不是每個媽媽都做得到。 因此,這個階段的寶寶,每天所需的營養,不能再以母乳為主了。而是需要通過副食品,以及奶粉,來滿足寶寶每天所需的營養。 9個月大的寶寶,應該怎么均衡母乳、奶粉、和副食品呢?
面條是我國的主食之一,不僅烹飪花樣眾多,而且容易消化吸收,通過任意的蔬菜肉類搭配,讓面條變的既有賣相和食欲。今天我們就來介紹幾款適合寶寶食用的面條食譜,偶然給寶寶換個花樣,媽媽們可以給寶寶烹制食用。
天氣寒冷,寶寶食欲不振。那么,在這個寒冷的冬天,該怎樣制定健康食譜,讓寶寶既能抵御嚴寒,又能補充寶寶生長所需的營養呢?
藥補不如食補,食補是最讓身體接受的方法,合適的8個月寶寶補鋅食譜,不僅僅美味可口,讓寶寶容易接收,最重要是寶寶很容易就通過食物吸收到所需要的鋅,而不容易出現鋅過量的情況。補鋅方面,無論是食補還是藥補都別太盲目,過猶不及,總之,應根據人體需要來進行補鋅。
生活水平的提高讓肥胖率也與日俱增,少運動多熱量的生活模式讓很多人深陷亞健康的狀態,為了讓寶寶們能夠健健康康的每一天,很多年輕媽咪都會讓寶寶多吃蔬菜。吃蔬菜的好處很多,但是處理的方式若是不當,效果也甚微,今天我們一起來看看一些常見的不當之舉,了解后再能更好的避免。
一直以來,家長們對給寶寶添加副食品這個問題意見和做法不一,并且醫學上也沒有明確的規定。但是,一般情況下,6個月以上的寶寶可以開始添加副食品,然而對于那些發育比較快寶寶來說,超過4個大就可以了。不過,不能給寶寶亂喂副食品,因為這可能會“毀”掉寶寶腸子。
副食品就是寶寶在未斷奶前的一種輔助食物,多以雞蛋花、粥、加有蔬菜的面湯等為主。主要是想讓孩子逐步適應正常的食物,這也是寶寶在一點一點發育成長的一種證明。那么,初為人母的媽媽們該如何為寶寶制作副食品呢?
寶寶到了4個月以后,配方奶粉或母乳中的營養成分已經不能滿足寶寶生長髮育的需求了,這個時候,家長必須及時為寶寶添加副食品,以滿足寶寶日常所需的營養成分,避免寶寶因為副食品添加不夠而出現營養不良、生長不達標、缺鈣等問題。但奇怪的是,定許多寶寶只喜歡吃奶,不肯接受任何的副食品,這讓媽媽們非常頭痛,想盡了方法不停地變換副食品,但寶寶都是不領情。其實,寶寶不吃副食品有很多原因,媽媽首先要了解寶寶不吃副食品的原因,才能對癥下藥,解決問題。
當媽媽們看到寶寶長出第一顆牙的時候,肯定都是萬分喜悅的。但是喜悅之余可不要忘記,這同時也意味著寶寶人生的重要階段——長牙期已經到來了。在這個關鍵的時期內,有什么是需要爸爸媽媽們注意的呢?
新手媽媽經常為何時給寶寶添加副食品而煩惱,專家說6個月之內可以不添加副食品,但是當孩子逐漸大了,總感覺孩子不吃副食品會餓,長輩們也會一直催促,擔心寶寶營養跟不上去。其實,寶寶需要添加副食品的時候,會給你信號哦!
對于剛剛可以吃東西的寶寶來說,大多數的媽媽都想要給寶寶添加一些蛋黃來輔助使用。蛋黃中的鐵、卵磷脂、VC等有很多很多,對于寶寶來說是十分有益處的。
寶寶在四個月的時候,媽媽們就可以為他添加副食品了。不過最初添加副食品的時候,媽媽們總是很困惑,由于不知道到底哪種副食品適合寶寶,可能會給寶寶吃了一些沒有營養的東西。今天,為大家舉出三大糟糕副食品,給大家以借鑒。
對于1歲以上的寶寶,經過滅菌的100% 純果汁飲品,我們可以作為健康膳食的一小部分,但最好的做法還是吃完整的水果。 所以,爸爸媽媽們不要覺得果汁有營養,就放任寶寶“無限續杯”,純果汁也不能代替喝白開水。
豬肝含有豐富的維生素A和鐵、鋅等微量元素,西紅柿則富含維生素C,有助于促進寶寶身體對鐵的吸收。 食材: 西紅柿1個、豬肝100克、姜1片