標籤：寶寶副食品 第4頁

　　經常在網上看到有媽媽問，第一次加副食品應該加什么？首先讓我們先了解一下副食品的分類。 　　張文敏: 我們可以把副食品分為流質如果汁、米湯、菜水等，第二類泥糊狀食物如蛋黃、米粉、菜泥、果泥、魚泥、肉泥、蛋羹等，第三類為半固體食物，如米粥、面片湯、小疙瘩湯、小面條、蒸胡蘿卜、蒸南瓜等，最后一類為固體食物，如軟米飯、小餛飩、小餃子、小花卷、面包等。

對于大部分新手媽媽來說，在給寶寶添加副食品的過程中，有一個問題往往不好把握，那就是一天給寶寶吃幾頓副食品？怎樣安排每天的副食品添加時間，下面就看看專家給出的副食品添加時間表，僅供參考：

孩子滿四個月后可先添加米粉，蛋黃可稍滯后，純母乳喂養的孩子建議應該添加配方奶，如每天50毫升。讓寶寶嘗試配方奶的味道，為母親上班做好準備。副食品添加的原則是一次只添加一種食物，三四天后如飲食大便正常可增加第二種食物。如果有濕疹，蛋黃要六個月或八個月后視情況添加。

　寶寶不吃副食品解決第一步：副食品類少變 　　孩子的味覺是很敏感的，因此有的家長害怕孩子不適應，而一味地給孩子吃同一種副食品，而有的家長又想讓孩子有新鮮感，而總是變化不同口味的副食品，其實，這兩種做法都是不正確的。而正確的做法應該是一開始給寶寶喂養一種副食品，讓寶寶慢慢適應，然后在增加到兩種，三種到多種，在這過程中，要隨時關注寶寶的反應，如果他不能接受新的副食品，就先放一放。

　　給寶寶添加了副食品，孩子可能會很好的接受，也有可能會出現一些不適，那么家長如何來判斷寶寶是否適應了副食品呢？ 　　張文敏: 主要是看大便，便次、性狀沒有特殊改變，即為適應，其他還可以看孩子的精神有沒有嘔吐及對食物的興趣等。千萬不要因為孩子第一次接觸食物表現出來的不是十分喜歡的表情，你就認為不適應，這只是寶寶沒有適應食物性狀和味道，因為畢竟副食品不同于寶寶習慣吃的母乳或配方奶。

　　4-6個月是給寶寶添加副食品的時候了，關于給寶寶添加副食品，有很多爭論也有很多疑問。給寶寶添加副食品的一個首要問題就是副食品添加的時間問題：到底是4個月添加副食品還是6個月再添加？

在我們日常食用的食物中，有一些看似普通的食材有著不為人知的防病功能。下面我們就來看看其中最具防病功效的五種食材。 1、薯類 薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，并可以潤滑腸道。經常食用薯類，可降低寶貝發生干眼病的危險性，還可避免便秘，減少日后發生結腸癌、直腸癌的危險性。

　　寶寶便秘大多是飲食造成的，一般通過調理飲食就可以治愈，小編為爸爸媽媽們準備了具備通便作用的水果名單，您可以給寶寶吃一點試試。 　　1、火龍果：這是小編的獨門秘籍，通便效果非常好，口感大多數寶寶也會喜歡。我家通常是一個火龍果一切兩半，給寶寶一次吃一半，如果寶寶小的話，酌情再減一些就好了。水果雖好，也不能過量。 　　2、香蕉：香蕉的通便作用眾所周知，如果寶寶很小，不方便吃的話，還可以打成香蕉泥喂寶寶。

　　喝鮮榨果汁益處多多 　　科學家經過長期研究發現，果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿卜素、蛋白質和維生素等。常喝果汁對寶寶的健康成長可謂益處多多。 　　1、提高寶寶機體免疫力，少生病; 　　2、果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進寶寶的食欲，令寶寶胃口大開;

　　給寶寶多吃新鮮水果，不僅能促進食物消化，還能及時補充體內缺乏的水分和維生素。但是寶寶吃水果卻要注意以下6大事項。 　　眾所周知，給寶寶多吃新鮮水果，不僅能促進食物消化，還能及時補充體內缺乏的水分和維生素。但是寶寶吃水果并非多吃就好處多多，需要媽媽們注意以下6大事項。

　　寶寶的小乳牙長出來了，怎樣吃才能讓牙齒長得好，長得整齊漂亮呢？那當然是吃對食物！ 　　少吃不利牙齒的食物 　　在寶寶出牙期間，應當避免或少攝取對牙齒發育不利的食物，以下的食物可要小心。 　　食物太軟不利于牙齒的萌出、牙不齊 許多父母怕寶寶喉嚨太細，咽不下固體食物或容易被卡住，就喜歡將切得細細的食物喂給寶寶，或者對于1歲的寶寶也一直購買肉泥、胡蘿卜泥等泥狀食物喂養寶寶。因為飲食過于細軟，寶寶的牙齦缺乏刺激，不僅導致牙齒發育遲緩，還容易造成牙齒排列不齊。因此，媽媽要根據寶寶牙齒萌出情況，調整食物的粗細。