標籤：寶寶吃鹽

食鹽中所含的鈉和氯，是人體內必需的無機元素，可起到調節生理功能的作用。 　　 那么，究竟什么時候開始給寶寶吃咸食呢？因母乳、牛奶中均含有一定量的鈉、氯成分，已能滿足寶寶的生理需要。寶寶出生6個月后，其腎臟可以發育得較為完善，能將進入體內的多余的鈉和氯等物質排到體外。

　　給寶寶吃鹽特別提醒 　　寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。 　　全家總動員，多吃清淡飲食。孩子的口味與家長有關，家長的口味重，孩子飲食中的鹽含量也會增多。據了解，目前我國家庭的飲食中普遍含鹽量超標。家長在給孩子準備膳食時，一定要注意減少鹽的成分。