標籤：寶寶戒奶

　　1、每天一定還要喝牛奶 　　寶寶斷奶后，飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源，而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此，每天一定還要喝牛奶。 　　2、食品要細、軟、爛、碎 　　這么大的寶寶，只長出6-8個牙齒，寶寶斷奶后不能完全咀嚼碎食物，胃腸的消化吸收功能也比較弱。 　　3、食品的種類要多樣化 　　寶寶的主食開始轉向普通食物，只有從飲食中攝取多種食物，才能得到豐富均衡的營養。 　　4、每天保持進餐6次 　　寶寶的胃還很小，所以不能在一餐之中讓他們吃很多，最好的方法是每天進餐6次。

很多寶寶有吃夜奶的習慣。母乳喂養的新生寶寶需要遵循按需喂養，因為小寶寶的胃容量很小，寶寶只要餓了就應給他吃。所以，新生兒往往在夜里吃奶。可隨著月齡增長，吃夜奶便漸漸成了個壞習慣。從4個月起，媽媽就要有意識地幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。 但是，這可讓好多媽媽犯難了。 　　Tips：吃夜奶的壞處 　　*有些寶寶夜里醒幾次，媽媽就得給他喂幾次。大人可累壞了，尤其媽媽不能好好休息。