標籤：寶寶睡眠 第2頁

不滿兩周歲的寶寶經常會發生各種各樣的睡眠問題，比如夢魘、夜驚、呼吸暫停等等。而寶寶出現夜驚則是因為神經系統發育還不成熟，控制力比較差，那么怎樣幫助寶寶減少夜驚呢？ 有些孩子白天睡覺，晚上精神，這很可能是孩子的神經系統發育不完全導致的，機會所...

說到搖籃曲,不由的想起:媽媽們一邊拍打著寶寶，一邊哼唱搖籃曲的畫面，如此溫馨,和諧。可是有多少中國媽媽現在堅持這樣做了呢？ 其實搖籃曲對于培養親子關系，培養寶寶情商等方面都有非常重要的意義，而且用心去陪伴寶寶，多給寶寶聽搖籃曲，多哼唱搖籃曲...

寶寶的睡眠問題是很多爸爸媽媽比較關心的事情，因為寶寶的睡眠好了，不但可以讓寶寶養成好的習慣，身體發育的更好，也可以讓爸爸媽媽更好的休息。尤其是當寶寶可以一覺睡到天亮的時候，爸爸媽媽會覺得非常開心。 那么，怎樣才能制定一個良好的睡眠計劃，怎樣...

很多父母對于孩子睡覺這件事感到非常頭疼，有的孩子不能自己躺在床上入睡，而是一直需要父母抱著，直到抱很久寶寶睡熟了，才能慢慢把寶寶放到床上，在這個過程中，如果寶寶突然醒了，家長還需繼續抱著。 或者寶寶睡著了之后，隔一段時間醒一次，睡眠質量不好...

點點一歲了，睡眠仍然是不規律的。媽媽有時抱著他睡覺，有時哄著睡，每一天，折騰得夠嗆。有什么可以幫助媽媽解決這個問題嗎？ 養育誤區 許多年輕的父母，一切都順著寶寶，寶寶愛什么時候睡，睡多長時間。哄寶寶睡覺也抱在懷里搖晃的，結果導致了嬰兒睡眠習...

寶寶出生后，睡覺時間占了他生活的大半。因此在睡覺的時候要注意一些基本的事項，比方說新生兒的睡姿。 新生兒固定睡眠姿勢好嗎？ 新生兒的睡姿可以受到爸爸媽媽的控制，通常情況下大家都會想要讓孩子及早把頭躺平，所以都讓寶寶采用仰臥位，還會使用枕頭、...

最近聽到一個家長講了關于與她家寶寶分開睡的事情：她的兒子三歲多了，她聽到有經驗的朋友說孩子到三歲就可以分床睡了，于是她也想嘗試一下。 有一天晚上，她與兒子商量好之后，把兒子安排在隔壁的屋里，她與先生關燈睡下后，兒子不停的找各種理由來敲門，例...

小睡調整急不得，需要你一邊觀察一邊及時調整。 我想再提醒你一下，要注意觀察寶寶的睡眠訊號。 我們之前講過，睡眠訊號能幫你找到寶寶的入睡視窗，讓寶寶更快入睡。 寶寶白天小睡的時候，記錄好寶寶的睡眠訊號、入睡需要的時間、哄睡過程中做的事情、入睡...

白天小睡前的過渡環節跟睡前程序一樣重要，今天我會給你推薦一些過疲環節的游戲。 手指謠 手指謠是一種很安靜的游戲，很多寶寶也很喜歡。其實就是你用手指一邊做動作，一邊說給寶寶聽。 具體可以這樣做： 用一個大拇指去碰另一個大拇指，同時說：「一個手...

在孩子來到這個世界以后，作為爸爸媽媽，最大的希望就是能夠讓自己的孩子健康快樂地成長。我們會發現，在睡覺的時候，孩子真的特別乖，一動不動，就像是一個來到人間的小天使。 不過孩子睡覺的時候也是蘊藏著非常多的小秘密的，你會注意到有的孩子在睡覺的過...

孩子的睡姿對于孩子的睡眠質量有著很多的影響。那么什么樣的睡姿是不正確的呢？接下來就一起來看看吧。 一、張嘴呼吸 有時候會發現，寶寶在睡覺的時候總是張著小嘴呼吸，整個人特別有趣，時不時還會流口水。事實上，睡覺時閉口才是保養元氣的最好辦法，要是...

如果睡眠領域也有十萬個為什么，那下面這些疑惑一定名列前茅。這些問題相信很多父母都有過，這里先初步回答以緩解父母的焦慮。 1．明明已經很困了，但就是不肯睡 人在困的時候，體內的化學物質對抗疲勞，會使寶寶變得興奮、易怒。這種生理機制起源于原始人...

下面這些觀點，全部來自媽媽們給筆者的留言，可謂老生常談。筆者特地將這些廣為流傳的睡眠誤區，放在開篇進行剖析，如果下次再有媽媽有此類疑問，相信你也可以順便給她科普一下了。 1.“玩累了就困了”“累到不行自然就睡了” 對嬰兒來說，常常越累越難睡...

今天是給寶寶安排白天小睡的第二天，我想提醒你一下，給寶寶安排作息的時候，要注意拉開喂奶和小睡的時間間隔。 你可以讓寶寶在這中間加上玩，這樣可以避免寶寶養成奶睡的習慣。 幫寶寶建立作息規律，需要你每天堅持。今天我就來分享一下我的「平和五步法」...

今天是給寶寶安排白天小睡的第一天，我需要再提醒你一下，寶寶吃奶時間比睡覺時間更容易固定。 所以，在安排作息的時候，可以先固定吃奶的時間。 寶寶吃奶的時候要保持清醒，如果寶寶吃到一半犯困了，你可以輕輕彈一彈寶寶的手和腳，讓寶寶保持清醒。 喂奶...