標籤：寶寶護理 第26頁

　1.核桃 　　核桃有“益智果”的美稱，一直以來都被認為是補腦益腦的佳品。核桃富含脂肪和蛋白質，脂肪里含有大量的亞油酸和亞麻酸，充足的亞油酸和亞麻酸能排除血管壁內的代謝垃圾，使血液凈化，為大腦提供新鮮血液，從而提高大腦的生理功能;蛋白質中含有人體八種必需氨基酸中的賴氨酸，賴氨酸是健腦的重要物質，有助于提高寶寶的智力。核桃還含有豐富的維生素B和維生素E，也含有卵磷脂，這些都有利于增強大腦功能特別是記憶力。

　　溢乳 　　新生兒胃體呈水平位，胃容量小，胃入口處賁門括約肌松弛，而出口處幽門肌肉卻相對緊張，進入胃內的奶汁，不易通過緊張的幽門進入腸道，卻容易通過松弛的賁門，返流回食道，溢入口中，并從小嘴巴里流出來。另外，新生兒消化道神經調節功能尚未完善，這也是造成奶汁返流的原因。生理性溢乳不需要治療，只要注意護理，一般隨著月齡的增加，都會慢慢減輕直至消失。

　　處于生長旺盛期的幼兒，夏天該如何促進食欲，讓年輕的媽媽們頗為發愁。俗話說“苦夏”，是指進入夏季，由于氣溫升高，人們出現胃口下降、不思飲食，進食量較其他季節明顯減少等狀況。

層出不窮的關于營養的名詞讓新媽媽們目不暇接，很多媽媽的誤操作或者對喂養的資訊缺乏，以至于寶寶錯過了0-3歲關鍵的生長時機。現在讓我們整理一下紛亂的頭腦，了解0-3歲寶寶喂養的聰明之舉。在0-3歲的關鍵時期內，為寶寶預定健康身體和聰明的大腦！

　“水”何以如此重要？ 　　總聽醫生和專家反復強調，嬰幼兒補水多么的重要、水分補給必不可少……究竟水對于寶寶的身體有多么重要？我們從寶寶的身體構造機制入手，從三個方面一起來詳細地了解一下水分何以如此重要。 　　寶寶為啥水靈靈？ 　　嬰幼兒體內約70~80%都是水分，而成年人約為60%。也就是說，嬰幼兒對水分的需求比成人多得多，所以身體看上去柔嫩水靈。細胞外的主要水分都在血液中，血液肩負著輸送氧分、營養和廢物的重要任務，是生命活動的根基。而使運送機能正常工作的保證就是重組的水分。

　　在新生兒還沒有長出牙齒的情況下，他們的口腔不需要特別清洗，因為嬰兒自身的唾液可起到天然的口腔清洗作用，即使喂奶后口腔粘膜上殘留一些乳汁，也可通過唾液達到沖洗的作用，或者喂嬰兒些溫水也可起到清洗作用。 　　口腔護理是日常護理的重要內容之一，對于新生寶寶來說非常重要。媽媽們記住以下護理常識，就可以讓你的寶寶遠離口腔疾病，有個好胃口。

　　補鈣、補鋅、補鐵……這些都是新媽媽經常咨詢的育兒問題，有沒有媽媽在想如何念好寶寶的“補水經”呢？其實，水雖然不是營養素，但它參與了身體的大部分生理過程，包括所有的新陳代謝和體溫調節活動，其重要性不輸于任何一種營養素。

　干擾新生兒自我能力的發展。 　　記住，這種短期方案需要人工裝置的幫助，這意味著有些東西會在黑暗的房間里被弄丟。找不著橡皮奶嘴的嬰兒會大聲啼哭，直到大人過來幫他找到這個物件。半夜喝完奶瓶里的奶或水的嬰兒也會大聲啼哭。因此，你就得過來找奶瓶，再沖一瓶奶(或灌一瓶水)幫新生兒入睡。 　帶來健康隱患。

　很多寶寶在換尿布或是換衣褲的時候都會哭鬧，碰到這樣的情況，媽媽們可不要大意。檢查一下寶寶的肚臍是否有異樣，“生病”了的肚臍被尿布或是衣褲摩擦可是很疼的，更重要的是，肚臍疾病可引發寶寶全身的感染，甚至會危及生命。我們總結出寶寶常見的三種肚臍疾病，幫助媽媽們熟知早期癥狀，并掌握判斷方法和護理對策。