標籤：寶寶身高

孩子的身高是許多家長所關注的話題，既然說孩子的身高與遺傳因素有關。那么，究竟孩子的身高遺傳誰呢？環境因素對孩子的身高影響又有多少呢？怎么樣掌握合理的環境因素才可以讓孩子長得更高呢？我們且看看人那個孩子長高的“秘訣”吧。 孩子的身高遺傳誰？ ...

有非常多的爸爸媽媽把孩子的身高原因都歸納到先天因素上，如果自己本身就不高，那么他們就會理所當然的認為孩子也長不高。其實這個想法是不準確的。先天因素只是決定孩子身高的一個方面而已。 有關兒童專家告訴爸爸媽媽，孩子的身高后天因素也起到了非常關鍵...

孩子的身高是現在每個孩子、每個父母以至每個家庭都非常重視的一個身體特征。身高對一個人內在、外在的影響都不可謂不大。 就內在因素來說，如果同齡人、身邊的人都長得比較高，而自己的身高明顯地低于他們，則在成長的過程中，會因為這種長期以來的身高落差...

可能大家都有聽說過“木桶效應”，它主要指的是，一個水桶到底能夠裝多少水，關鍵取決于組合成木桶的所有板塊中最短的那一塊。如果想要裝滿水，那么就必須要保證每一個木板都一樣高，如果其中有一塊較短，或是出現破洞等情況，那么就無法裝滿。

孩子的個子高低，是爸爸媽媽非常關心的一個問題。孩子長得高，爸爸媽媽就會很放心；如果孩子個子不高，爸爸媽媽會擔心孩子是不是營養不良，身體是不是哪里有問題，會擔心孩子以后的生活……?

有一部分的爸爸媽媽就覺得很奇怪，自己的身高是可以的，在同行的人當中是比較高挑的，同時孩子出生時的身體和體重也都在標準狀況，但是是什么原因導致了孩子就越長越跟不上同齡人的腳步了呢？

本來只是個小不點，然后寶寶一點點長高，慢慢長大成少年、青年，最終長得比自己還高。到底寶寶是怎么長高的呢？怎樣讓孩子長得更高呢？

爸爸媽媽都非常關心孩子的身高，在孩子成長的過程中總是會讓孩子吃各種滋補保健品，各種瓜果蔬菜等。可是，很多時候孩子的身高不盡如人意。那么，到底是什么因素影響了孩子的身高呢？

俗話說：“爹矬矬一個，媽矬矬一窩”，因為自己身高不高就特別擔心會不會影響到孩子的身高。寶寶身高到底是爸爸的影響比較大，還是媽媽的影響比較大呢？到底怎樣才能夠有個高個子寶寶呢？

在一定程度上說明兒童骨骼、肌肉、皮下脂肪和內臟的重量增加情況，是反映兒童生長髮育最重要最靈敏的指標，它反映兒童營養狀況，尤其是近期的營養狀況。

寶寶的身高與父母的遺傳有著很大的關系，當然除了遺傳之外，后天因素對于寶寶的身高也有著不可忽視的作用。而對于不同年齡段的寶寶來說，要做適合那個階段的運動，才能夠順利長高。

　　孩子身高受遺傳、營養、環境等多種因素影響，有人說是七分天注定，三分靠打拼。遺傳是沒辦法改變了，但后天干預是可以做到的，家長只要把握好孩子長高的黃金時期，孩子有很大概率擁有一個好身高。

　調理飲食 　　人的身高除與遺傳因素有關外，尚與許多后天因素有關，其中最重要的是兒童時期的飲食。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。奶類和豆類制品含有骨骼生長所必需的鈣和磷；魚蝦、瘦肉、禽蛋等也含有人體必需的維生素A、D和鈣、磷；各種蔬菜如青菜、大白菜、花菜、莧菜、菠菜等含豐富的維生素C和A以及鈣等無機鹽。此外，蘿卜、甜薯、胡蘿卜對生長有益。