標籤：寶寶面食譜

玉米粥 營養小提示： 玉米含大量的營養保健物質，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，還含核黃素等營養物質。大米是B族維生素主要來源。米粥可補脾、和胃、清肺等。 材料：7倍粥50克，煮熟的嫩玉米15克。 做法：兩者混合煮沸即可。