標籤：寶寶飲食 第3頁

據《國民視覺健康報告》顯示，預計2020年，5歲以上的人口近視患病率將增長到51%左右，也就是說近視的人將達到7億左右。 確實，在我們的生活中，近視的人越來越多，初始年齡也越來越小。說到近視，很多媽媽開始抱怨手機、電視等電子產品了。 其實，...

在幼兒群體中，厭食癥狀的患者不在少數，尤其是由精神因素引起的神經性厭食在幼兒中頗為多見，這大多是由小孩進食習慣不好會造成的，進食習慣不好會使得食物中樞興奮性降低。從而引發精神性厭食的癥狀。然而造成厭食還不是最主要的，由此帶來的營養攝取不到位...

遇到過很多有慢病的，需要調理體質的孩子。他們中不乏一些有長期輸液史的，長期反復鼻涕鼻塞鼻炎晚上只能張嘴呼吸的，或者是有長期反復的便秘積食，好幾天才能拉一次大便的。 每個孩子的具體情況雖然差別很大，但共同點是，他們身體的中焦和上焦都堆積了一些...

雞蛋是寶寶成長過程中最重要的食物之一，不少媽媽都知道一般寶寶四個月的時候，就可以吃蛋黃了，不過要搗碎了吃，不過雞蛋的吃法有很多種，到底哪些吃法才是最能保持雞蛋中的營養的，可以讓寶寶更聰明呢？趕快來看看吧。 一般而言，雞蛋吃法多種多樣，就營養...

由于添加了副食品，許多小寶寶排便開始變得不規律起來，甚至會出現便秘問題。那么，到底應該怎么樣科學地給寶寶添加副食品，怎么樣才能寶寶順利地進行排便呢?其實，有些營養的食譜是很有利于防止寶寶便秘的，接下來，就讓我們來看看專家推薦的預防寶寶便秘的營養食譜。

早餐的好壞影響重大，關系到孩子的身體和大腦發育以及學習狀態，因此，家長朋友們，切記——“再忙也不能糊弄早餐種類，再省也不能節約早餐營養”。

現實很骨感，有的媽媽會發現自己的孩子有時候就是懶洋洋的，尤其是現在春天到了，本應該在陽光下跑跑跳跳，卻總是不愛出門，不愛運動，只想待在家看電視。

米粉可以補充母乳以外的營養。隨著寶寶一天天長大，單純的母乳喂養已經滿足不了寶寶生長所需的鐵和維生素了，寶寶缺鐵容易患缺鐵性貧血，缺乏維生素D易患佝僂癥。

很多家長都想讓自己的孩子吃的好穿的好，但飲食健康也是一門學問，今天我們就來了解三種菌類食物。菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略有偏重，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。

我們都知道，媽媽是孩子從小最先親近的角色。在孩子還小的時候，媽媽經常發火，可能不會有太大的影響，因為那時候媽媽仍是孩子的依賴。但是一旦孩子大了，有自己的想法了，這種火氣就會引發矛盾，爭吵會變得頻繁而激烈，久而久之，鬧得家庭不和睦了。

醫院的醫生總是會接到這樣那樣的關于寶寶的咨詢，且每個年齡段的寶寶家長咨詢的問題不一定，但是有些問題卻總是老生常談的，例如孩子的身高問題，關于寶寶在某個年齡段的標準身高啊，如何均衡孩子的營養。在孩子長身體的時候要注意些什么等等。

“隱性饑餓”是指人體由于營養不夠均衡，缺少維生素或者是礦物質，從而導致的機體營養需求不夠，就好像是饑餓的狀態一樣。

家長給孩子創造一個合適的進食環境，盡量避免孩子在進食時分心，這樣才能幫助孩子形成良好的進食習慣，對其身體發育也會起到一定的促進作用。

春季多吃綠色蔬菜也有助于肝氣的生髮，薺菜更是春天十分應季的食蔬，加上健脾益胃的小米，同時把肝和脾都照顧到了，這碗粥做起來也十分方便，不妨試試這款綠色健康的早餐粥吧。

有時候，孩子吃多點或者吃雜點，明顯就能感覺到脾胃運化不好了。比如舌苔厚膩了，不愛吃飯了，大便量少了，有口氣了，睡眠不安穩了…….. 這時候我們就會想到消食健脾的食材。消食健脾類的中成藥，如保和丸、大山楂丸、健胃消食片...