了解下你身體里的催產素
大家了解催產素嗎?他是人和人之間產生親密的關系的源頭哦,情侶們之間會產生渴望擁抱,身體接觸,親吻的原因,正是由于催產素在起作用。當人體催產素含量上升時,會隨之釋放出大量能夠緩解壓力、延緩衰老的激素、更能促進細胞重生。 1、生理作用 其一:對...
大家了解催產素嗎?他是人和人之間產生親密的關系的源頭哦,情侶們之間會產生渴望擁抱,身體接觸,親吻的原因,正是由于催產素在起作用。當人體催產素含量上升時,會隨之釋放出大量能夠緩解壓力、延緩衰老的激素、更能促進細胞重生。 1、生理作用 其一:對...
馬上進入臨產期的準媽媽都是喜悅而又緊張的,喜悅的是馬上要見到寶寶了,但是第一次面臨分娩,很多事可能都是第一次遇到,難免會緊張,所以在迎接寶寶出生時該做到哪些事呢: 經常跟腹中寶寶聊天,隨著進入孕末期,寶寶各項器官發育完全,馬上要跟媽媽見面了...
懷孕后,人體的激素水平發生改變,所以人也會變得相當的敏感,所以脾氣也會比較暴燥,特別到了生產前期,因為媽媽會對生產的過程有諸多的顧慮,所以心情會變得非常的緊張焦慮,而這些不良的情緒會對子宮收縮造成影響,會影響到寶寶的生產。 那么,在待產期間...
預產期不是精確的分娩日期,提前幾天或推后幾天,都是常有的事情,作為準媽媽,應該學習掌握分娩前幾天的癥狀表現,要能夠了解到自己機體所提示的含義。這樣才可以有準備的來迎接分娩時刻的來臨,而不至于慌亂了手腳。以下五種信號可以幫準媽媽分辨寶寶即將出...
每個準媽媽到了一定的時候都會得知孩子的預產期,但這并不是孩子準確降臨的時刻,因為只有四分之一的孩子會遵守這個時間,但是有四分之一以上的孩子會比預產期來得晚,對于這些焦急等待不肯來到我們懷抱里的寶寶,許多準媽媽和家人非常著急,但是我們只是手足...
孕媽媽堅持清凈法不僅對胎教有所幫助,對分娩也有好處。所以最少要堅持1個月以上才能夠看到效果,最好能夠從懷孕前第16周一直練習到分娩。除了上述的一些優點外,孕媽媽堅持清凈法還有哪些好處呢? 1、調節內心 所有胎教方法的根本都是讓孕婦保持一個良...
很多女性更加傾向于選擇順產,也有種說法是順產出的寶寶聰明,因為在順產的過程中,寶寶的頭部受到了擠壓。產前的5個鍛煉可以讓你在順產的過程中減輕疼痛,加速產程的動作,各位孕媽們不妨提前學習一下,這樣就能讓你的分娩更輕松。 1、壓腿 把腳放在高度...
分娩對于準父母來說是個大事,緊張時刻,懷胎十月,只是一朝分娩。為了讓分娩能順利進行,媽媽在分娩前就需要對分娩過程中發生的事情做到心理有數,我們一起來了解一下分娩前需要知道哪些事吧。 1、我如何知道分娩開始了? 分娩前的癥狀有許多種,每個媽媽...
對于分娩過程中的女性來說,了解一些分娩技巧,將會受益匪淺,從而很好地配合醫生,減輕分娩時的疼痛。當陣痛來臨時,能有經驗、穩定地實施各種呼吸放松的分娩技巧,使得肢體及心理放松,順利完成生產大事。 陣痛開始時,準媽媽一定要鎮定,大喊大叫是無法減...
各位準媽媽有沒有聽說過心理安慰法呢,這種方法有助產的功效,很多媽媽都曾受益呢,下面我就通過一個實例告訴大家什么是心理安慰法以及它是如何助產的。
懷孕的時間過得很快,到了快要生產之前,很多的準媽媽又會開始有各種各樣的擔心,像是,聽了很多有經驗的人說生產的時候很痛苦,準媽媽就會產生恐懼之情,害怕寶寶在整個孕期發育地不好,還會想很多,擔心很多的事情。