標籤：懷孕喝茶

　孕婦在懷孕期間的飲食是需要注意的，其中有幾種茶不能喝，分別為：寒茶、涼茶、決明子茶、紅茶、普洱茶，下面針對這不同的茶，來分別看看吧！ 　　孕婦不能吃哪些食物？孕婦不能吃或不宜吃的東西太多，茶也是其中一種。茶是我國的傳統飲品，是很多人都鐘愛的。但是，對于孕婦來說，茶卻是不可以多喝的，而有一些則是絕對不能喝的。 　　今天我們將從茶說開去。孕婦不能喝的茶，有哪些呢？

　　準媽媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對于準媽媽還是有一定補益作用的，只是準媽媽千萬要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是準媽媽和一般人在一些方面是不一樣的，準媽媽顧及的是兩個人的安全。茶中的營養不僅要有益于準媽媽們，還要有利于腹中的寶寶，過猶不及，準媽媽飲茶不僅要適量，還要根據個人的身體狀況和體質對茶葉有所選擇。

　　傳統清涼飲料——好喝又健康的大麥茶無疑是韓國人的至愛，既能調理腸胃、幫助消化，又能清熱解毒、美容減肥。快拋棄容易上癮的咖啡、可樂，花幾分鐘來煮一壺清新的大麥茶吧。 　　孕婦懷孕初期比較容易發燒，所以必須要補充大量的水分。但是喝什么樣的水呢？太燙的開水或者涼水對孕婦不太好，溫水更有利于孕婦的健康。多喝大麥茶的話，羊水會變得清澈和豐富。大麥茶還能幫助消化，一天喝6~8杯的話，利于新陳代謝。