標籤：懷孕注意事項

　　準媽媽的營養攝入，是家家都關心的話題，但一項研究稱：如果準媽媽飲食不均衡，那么寶寶將來不僅可能健康受損，甚至連性格、心理、行為都可能受到負面影響，而且更容易出現焦慮、抑郁等心理障礙。究竟真相是怎樣的呢？ 　　研究調查：妊娠期飲食影響寶寶...

　　環境中的隱形殺手---鉛，不僅威脅著普通人群，更會對孕婦和胎兒造成雙重危害，權威專家講座中提到鉛暴露、鉛中毒對妊娠婦女和胎兒健康帶來的損害以及對胎兒后天生長發育的不良影響，特別告誡準備做父母的人們：為了你的后代更健康，請做好排鉛工作。 　　1、鉛對胎兒的危害 　　鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活中，如汽車廢氣，玩具、文具，殘留有農藥的蔬果等，而孕婦和兒童是最容易發生鉛中毒的人群。若攝取同樣數量的鉛，成年人對鉛的吸收率一般為10%—15%，而孕婦和兒童對鉛的吸收率則高達50%。

　　準媽媽由于受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，準媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。所以，準媽媽要特別注意夏季飲食，保證食物多樣性、均衡性，攝入充足的營養，以保證媽媽和寶寶的健康。