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標籤:懷孕湯譜
菠菜蛋花湯
清清爽爽的湯,補血又解膩。非常適合孕婦食用。
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番茄排骨湯
孕婦懷孕期間,經常會有惡心或嘔吐等的癥狀,此時的孕婦應多吃富含維生素C的食物,如柑橘\草莓\蔬菜等,還應多吃富含維生素B6牛奶及其制品.同時吃番茄還可以。
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