標籤：懷孕胎夢

　懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打呼嚕等，以至于會影響到你的睡眠。孕婦睡眠的這些問題有時不可避免，而且可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷孕期間還是寶寶出生之后。