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標籤：懷孕體重

懷孕三十周，準媽媽如何有效控制體重

在懷孕期間，準媽媽需要補充大量的營養來保證胎兒的成長和自身的需要，因此，準媽媽增加一定量的體重是非常必要的。然而，現在很多準媽媽都不再相信“兩吃”的概念，因為她們已經意識到，如果在懷孕期間體重增加過量的話，可能會對懷孕有害。那么，懷孕三...

孕前超重的孕婦體重在孕期有所下降，或者體重增加得很少，這種情況並不少見。有時孕婦體重會在懷孕早期暫時下降，等到了孕中期和孕晚期又慢慢回升。只要你吃得有營養，這應該不會影響你的寶寶。

准媽媽懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出不需要的贅肉呢？懷孕期間將體重維持在標准範圍內，不僅能幫助生産順利，減少生産的傷害，預防妊娠紋的産生，還可以避免産後肥胖等問題。

菲奧納•福特（英國國家注冊營養學家）解答：簡而言之，孕期飲食是有可能引發先兆子痫的。不過，我們還需要做更多的研究，才能得出確切的結論。先兆子痫是孕期一種並發症，其發生機制尚不明確。很多年來，專家們都認爲先兆子痫的發生和不良孕期飲食有關，...

大多數較胖的女性都會有一個健康無憂的孕期。你的體重有可能對你的孕期或寶寶的出生完全沒有影響。不過，確實有些並發症會在孕期出現，超重或肥胖也許會使你更有可能患上某些並發症。你也許沒有出現這些並發症，但最好還是了解一下。准媽媽超重會有哪些風險...

孕婦體重應該增加多少首先，也是最重要的就是接受事實——懷孕了，孕婦體重一定會增長的！孕婦體重增加和身體變化爲的是給寶寶的生命一個最好的開端。孕婦體重的增加來自以下幾個方面： • 出生時，寶寶的體重大概有3.3千克。 • 懷孕期間，子宮的...

體重偏低不一定影響懷孕。這要看妳的月經周期是否正常。如果妳每28天左右來一次月經，很可能妳的體重和身體脂肪沒有幹擾到妳的排卵，因此不會影響妳懷孕的機會。女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪（正常成年女性的體重包含約28%的脂肪）。但是，如...