標籤：排卵期運動

排卵期做運動和你平常日子的運動一樣，都對你的健康有益。排卵可不是你小時候來月經時能讓你免上體育課的假條。如果做運動已經成爲你生活的一部分，那就沒有理由在排卵期停止運動。在跆拳道課上有點呼哧氣喘不會打亂你的生理周期。 如果你是一個職業運動員，...