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造成母乳不足的10鐘原因
研究表明，排除全身疾病和乳腺本身的發育問題外，一個生理、心理都健康的女性是完全能夠產出充足的乳汁的，但還是有不少新手媽媽暫時或長期性的遭遇了哺乳不足的挑戰，常見的母乳不足的原因有以下10種。 一、造成母乳不足的10大原因 1、母親喂奶...
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標籤：母乳哺育
母乳喂養期間 哺乳媽媽不能吃什么？
母乳喂養期間哺乳媽媽的飲食對母乳的質量和嬰兒的健康都會產生直接影響，那么有哪些食物是哺乳媽媽應該避開的呢？ 哺乳期還需要喝孕婦奶粉？ 以下幾類食物哺乳媽媽不能吃： 1、辛辣食品和咖啡因
盤點：造成母乳不足的10大原因
研究表明，排除全身疾病和乳腺本身的發育問題外，一個生理、心理都健康的女性是完全能夠產出充足的乳汁的，但還是有不少新手媽媽暫時或長期性的遭遇了哺乳不足的挑戰，常見的母乳不足的原因有以下10種。
產后奶水太少？催乳食療大揭秘
很多新媽媽母乳喂養都會出現產后奶水不足的問題，有些媽媽會選擇奶粉喂養，而有些媽媽為了寶寶有更健康茁壯成長，依然堅持用母乳喂養。奶水不足并非無可奈何?這種情況建議媽媽們可以多吃一些催乳食物，它們都是媽媽們增加奶水的好幫手! 花生催乳 催乳功效：花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產后催乳等病癥。
按摩催乳的方法
進行催乳時，爲了防止在按摩時損傷皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和乳房進行潤滑，然後用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從好的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。
儲存母乳的安全途徑，絕不浪費
如何儲存擠好的母乳 母乳必須擠入消過毒的瓶子或專門設計的母乳冷藏袋或容器，然後可以密封（如果沒有用這個瓶子餵過奶的話）儲存。 放在冰箱最冷的區域（通常是裏面），儲存時間長達5天，溫度4 ℃或更低。 放在冰箱的冷凍室，儲存時間長達2周。 放在冷凍箱，儲存時間長達6個月。 放在冷凍箱 擠好奶後盡可能立刻冷卻並冷凍母乳。
母乳過多怎麽辦？
母乳過多有時候也會給媽媽和寶寶帶來煩惱，特別是當寶寶因爲母乳過多而拒絕從媽媽的乳房吃奶時。那麽，母乳過多怎麽辦呢？ 母乳過多就是說你的奶多得可能不是漏就是噴。你的寶寶可能好不容易才含上奶頭，但也許馬上又掙紮著吐出來。另外，寶寶還經常會被奶嗆得咳嗽或噴奶。他可能還會因此不願意吃奶，變得很煩躁。