標籤：產後保養

生了寶寶后，家人都是相當的喜悅，媽媽也面臨著身材的恢復，但在恢復的過程中，媽媽是否感覺到自己的骨頭關節偶爾會有疼痛呢？這是因產后體內的孕激素急劇下降，激素對我們的關節處的骨頭有代謝的作用，所以當這個激素發生改變時，導致了我們關節出現疼痛的現像，那出現這個情況要怎么解決呢？

女性產后氣血最為虛弱，最容易受到風寒，需要一段時間的調補才能恢復健康。這個時間也稱為月子期，老例對于產后保養身體有很多說法，隨著科學的發展，有些說法漸漸被科學證偽。小編整理了產后保養的10個誤區，一起來看下吧。