標籤：產後掉髮

很多媽媽在產后都會遇到各種各樣的問題，出現脫髮是最讓人擔憂的。看著本來烏黑亮麗的頭髮一點一點變少，都不能出去見人了。要杜絕脫髮就得知道出現脫髮的原因是什么。接下來就為大家介紹一下。 1、精神焦慮：有一句話是這么說的，聰明絕頂。媽媽們為了寶寶...

根據統計，約95%的婦女產后有程度不等脫髮現象。其中30%～40%較明顯，主要表現為在分娩后2-6個月頭髮會逐漸變黃，枕頭、衣服上脫落的頭髮增加，輕拉頭髮容易脫落等現象，引起很多媽媽的擔心。 　　對此，在采訪到韓勇醫師后，我們了解到導致產后脫髮有以下2個主要原因：

產后要注意平衡膳食，不要挑食、偏食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮對營養的需要。 　　1、產后脫髮的女性可以多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利于頭髮生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕，新鮮水果如櫻桃、蘋果、大棗等。

由于孕期荷爾蒙的改變，有些準媽媽的頭髮會變得較為烏黑、茂密。然而，生產之后，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭髮忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長髮呢?我們教您一些護法妙方。

由于孕期荷爾蒙的改變，有些準媽媽的頭髮會變得較為烏黑、茂密。雌激素水平高，毛髮更新速度就慢；雌激素水平低，毛髮更新速度就快。懷孕后，雌激素分泌增多，導致毛髮更新緩慢，很多應在孕期正常脫落的頭髮沒有脫落，一直保存到產后。