標籤：產後減肥誤區

產后媽媽們為了恢復好的身材，亟不可待的瀏覽起產后瘦身方式，但是新媽咪們你們知道嗎？許多減肥方式是誤區，反而會對健康造成傷害，今天就一起來隨小編看看哪些減肥方式不可取吧。

　　生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 　　錯誤概念1　生完孩子就節食 　　寶寶出生后不久，新媽媽Lisa就著手開始了她的產后減肥計劃。聽周圍有經驗的小姐妹說，那些高脂肪、高熱量的食物是產后減肥大忌，月子里吃得越多、補得越多，身材就越難恢復。 　　Lisa對此深信不疑，從醫院出來，她就堅決不碰那些高脂、高熱量食物，所有的素菜也在水中漂去油脂再吃。