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孕早期這樣補葉酸，反倒“見紅”了，六成孕婦都在犯錯
很多人也許覺得葉酸就是女性的專利，只有女性才能吃葉酸，也是為了生寶寶的準備。事實上，男性也是可以吃葉酸的，同樣也是對生寶寶有好處。比如說提高精子質量，就是很重要的作用，大家都知道，精子質量更好的話，生出來的寶寶也會更加健康和聰明。與此同時，葉酸還可以增強免疫力，讓身體更加強壯。
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標籤：葉酸
孕前準爸爸也要補充葉酸
孩子是父母雙方愛情的結晶，也是生命的延續，孕前的調理要重視起來，因為這對孩子的健康發展至關重要，因此每個父母都要盡力將自己的身體調理到最好的狀態，也積極地心態和健康的體魄迎接孩子的到來。
孕期必不可少的營養補充劑都有啥？
補充營養最理想的方式是通過食物，不過在懷孕時，由于一些營養素對胎兒的發育尤其重要，這時候可能就需要額外補充來確保攝入充足了。孕期營養補充劑產品種類繁多，其中哪些必不可少，哪些又只是商家的忽悠呢？ 葉酸怎么補？ 美國公共衛生服務部...
揭秘：靠補葉酸生雙胞胎不靠譜
專家介紹，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，建議育齡的女性孕前三個月每天都應補充0.4毫克的葉酸。孕婦還應酌情增加，生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日也需增加，但一定要遵醫囑。如自行添加攝入量，則不利于孕婦妊娠，甚至會對孕婦和胎兒造成不良后果。 有女性咨詢：瑞典一醫學研究機構發布的研究結果表示，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍，這一結論是否可信？
孕婦缺葉酸有什么樣的危害
孕婦缺乏葉酸對胎兒的影響 1.無腦兒 孕婦在孕早期若是缺乏葉酸，嚴重的將會導致胎兒出現無腦兒的現象。無腦兒屬于神經管畸形中的一種，從癥狀上來看，無腦兒沒有發育出頭蓋骨，并且雙眼強烈外突，頸部很短,腦組織發育極其原始，且大量暴露，無法成活。 2.脊柱裂 孕早期缺乏葉酸，可能引發的另一種先天性畸形為脊柱裂。部分患上脊柱裂的嬰兒，在腰部有一膨出的囊包，壁很薄可透光，嬰兒啼哭時，囊包的張力增加，如潰破則很易感染，引起腦膜炎;有的患者到成年后可產生遺尿、尿失禁等癥狀。
未准爸爸也需要葉酸
你知道嗎？不只是未准媽媽和准媽媽，未准爸爸也需要葉酸。這種維生素不但能夠減少寶寶患像脊柱裂等神經管出生缺陷的風險，還能起到一定的降低心髒病、中風、癌症、糖尿病等疾病發生的作用。 營養均衡而健康的飲食對未准爸爸來說非常非常重要，因爲食物的營養...