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孕婦秋季養生食譜-寶寶俱樂部

孕婦秋季養生食譜

  在懷孕期間,準媽媽是飲食是非常重要的,準媽媽不一定要吃的好,搭配著營養才能均衡,可是在秋季準媽媽該怎么去吃呢?那我們一起來看看孕婦秋季養生食譜吧。

掉入3大誤區 產后節食減肥失敗-寶寶俱樂部

掉入3大誤區 產后節食減肥失敗

 節食減肥法就是通過控制飲食達到減肥效果的一種方法。在一定程度上,這種方法還是挺有成效的,但是控制飲食需長期堅持。許多明星曾表示,有時為了拍戲會通過節食的方法減肥,想快速瘦就讓自己“餓”。   但對于產后媽媽而言,節食減肥法并不一定適合,尤其是當你誤入以下這些誤區,節食減肥就很有可能會失敗。

胎兒入盆孕婦有什么感覺-寶寶俱樂部

胎兒入盆孕婦有什么感覺

  胎兒入盆是在孕晚期,胎兒會在羊水中,以頭朝下、臀朝上的姿勢做好準備。一些沒經歷過懷孕的媽媽,在這個時候難免會會有一點恐懼,因此針對這個問題,我們一起來了解一下胎兒入盆有什么感覺吧。

教育孩子的話,再有道理也不要說第3遍-寶寶俱樂部

教育孩子的話,再有道理也不要說第3遍

講一遍不聽就講兩遍,講兩遍不聽再講第三遍。 很多父母之所以喜歡講道理,其實是擔心孩子。不善于表達的他們對孩子關心融入到每一句話語里。 可是道理講多了也就變成了嘮叨,傳遞給孩子也只剩下焦慮。 孩子聽在心里,父母不斷重復的道理也就成了變相的指責和批評,沒有考慮到自己的感受和面子。 時間長了,就會激發孩子的防御心理,一聽到父母開始講話就條件反射性排斥,甚至滋生厭煩。

產后減肥 4個小動作拯救松垮肚子-寶寶俱樂部

產后減肥 4個小動作拯救松垮肚子

腹部的肌肉和盆骨底的肌群在產后都會變得十分虛弱。不僅是肌肉,皮膚拉伸之后,皮下脂肪在腹部聚集,所以下腹就變成了最難恢復的部分了。對于這種產后的下腹,如果堅持做這種恢復訓練的話,是可以把下腹恢復成產前狀態的喲,產后減肚子塑形讓你擺脫。

寶寶鼻塞、打鼾?用藥還是動手術看7點-寶寶俱樂部

寶寶鼻塞、打鼾?用藥還是動手術看7點

腺樣體“變胖”的5大罪行 其實說起來,腺樣體和扁桃體同屬于一個叫“咽淋巴內環”的戰隊,這個戰隊是由一群淋巴細胞組成,能產生抗體。 但是,這個本是寶寶抵御外敵的“英雄”,結果因為“肥胖”,變成了寶寶導致疾病的兇手。

記住4招應對寶寶的分離焦慮-寶寶俱樂部

記住4招應對寶寶的分離焦慮

依小編的經驗,每逢入園,寶爸媽們的心路歷程都是這樣的: 理想中的寶寶入園:背上小書包,牽著老師手,微笑說拜拜,然后融入集體生活,走上人生巔峰…… 現實中的寶寶入園:“媽媽別走”“我要回家”……寶寶抱大腿、伸小手,和爸媽難分難舍,哭作一團…… 寶寶成長的一大步,怎么能栽在“分離焦慮”上!小編這就前來支招

經常對孩子說這10句話,孩子會一天比一天優秀-寶寶俱樂部

經常對孩子說這10句話,孩子會一天比一天優秀

《小王子》說道:世界上最有征服力的武器是語言,一句話可以讓一個人的心情跌入谷底,一句話也可以讓一個人重振力量。 在孩子小的時候,他的世界只有父母,所以他們說的話既能讓孩子瞬間燦爛,也能讓孩子烏云密布。 所以,聰明的父母都在對孩子說這10句話。

孕期四苦之首,大部分的孕媽都被它折磨-寶寶俱樂部

孕期四苦之首,大部分的孕媽都被它折磨

當得知懷孕的那一刻,全家上下都歡呼雀躍。但是要命的是號稱孕期四苦的吃不下、睡不著、憋不住、拉不出,簡直能把人逼瘋。尤其是拉不出的便秘,堪稱孕期四苦之首!痛苦不說,這種羞羞的事情,還不好意思說出口!今天就光明正大的來說一說關于便秘的事情。