寶寶俱樂部4～6個月寶寶粥面類食譜
7倍粥 營養小提示： 與10倍粥不同，7倍粥適合寶寶添加輔食第二個月的後半個月食用。大米是B族維生素的主要來源。米粥的功效包括補脾、和胃、清肺等。 原料：大米、水，大米與水的比例是1:7 做法：大米浸泡2～3小時後放入鍋內煮，煮開後半開鍋蓋小火煮30分鍾後關火，再焖10分鍾即成。注意如果用1份米飯+3份水，微火煮15～20分鍾，關火焖10分鍾亦可。
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標籤：4個月寶寶食譜
4～6個月寶寶副食品泥糊類食譜
胡蘿蔔泥 營養提示：胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素和纖維素，有助于視力發育，同時還有提高免疫力，增加腸蠕動的作用。 原料：胡蘿蔔1/8根，水2勺 做法： 1. 將胡蘿蔔蒸/煮軟後,剝皮； 2. 用勺或研磨器碾成細泥,再加水拌勻； 注：寶寶月齡稍大後，胡蘿蔔泥中可以加一點黃油,不僅口感好,而且有利于胡蘿蔔素的吸收。