標籤：孕婦護膚

那么，懷孕會給愛漂亮的孕姐外表帶來什么變化，如何應對？讓我們一探究竟： 頭髮 懷孕后，由于荷爾蒙的變化，一般頭髮的生長速度會加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性 的髮質變得更油，干性的髮質變得更干、更脆，而且頭髮也掉得很多。 應對...

很多女性在懷孕之后身體就會發生很大的變化，但很多準媽媽最關心的還是顏值的問題。特別是孕期體型可以保持的很好，產后恢復也快，但是皮膚卻很容易長斑，大大小小的布滿臉頰和身體。那怎么樣才能夠避免長斑呢？

一些以美麗為終生事業的女性不愿意生孩子，就是因為生孩子會變丑。其實這也是事實，比如孕婦皮膚變黑就是懷孕期間一項明顯的變化。那么孕婦哪些部位的皮膚容易變黑？孕婦的皮膚為什么會變黑？愛美之心人皆有之，為了使皮膚白皙一點，孕婦又該怎么辦呢？

很多準媽媽因為擔心護膚品會給孩子造成不良的影響，所以嚇得都不敢在孕期進行護膚，甚至連洗面奶都不敢用。其實媽媽不僅能夠在孕期進行護膚，而且還應該護理好自己的皮膚，做個美媽媽是完全有可能的。

由于孕期體內激素水平的變化，不少孕媽咪皮膚變得非常敏感、粗糙。如何才能解決孕期皮膚問題呢？ 林嫻是一位色彩咨詢師，她的寶寶已經兩歲了。談起孕期皮膚護理的方法，她說：剛懷孕時，我的皮膚比以前顯得紅潤，而且容易保濕。但過了三個月，皮膚開始分泌的油脂開始變多。為了避免長面皰，我不得不每天洗三次臉，放棄了孕前常用的高級保濕潔、護膚品，而改用嬰兒皂、絕不含酒精的收斂水和國產老牌的杏仁露，用量也是盡可能地減少。

多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由于懷孕所引起的，絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。這種色素沉著是由于孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，是一種妊娠期生理性變化。

　　1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 　　2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。使用保濕乳 液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。

　　唇上按摩：雙手手指放在唇上做8小圈按摩。 　　嘴角按摩：同樣用兩手中指及無名指在嘴角側做8小圈按摩。 　　下巴按摩：在下巴做8小圈按摩。 　　嘴唇周圍按摩：用雙手的兩指頭自下巴沿著嘴角，向上按摩至唇上，在從唇上按摩至下巴。

　很多準媽媽們會發現不知道從什么時候開始自己的臉上出現了難纏的黃褐斑，如何讓準媽媽們在孕期祛除黃褐斑？ 　　首先我們要了解在懷孕期間的飲食中是否缺少一種名為谷胱甘肽的物質，一旦缺少了這種物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致了黃褐斑的入侵。因此，黃褐斑在孕期的形成與孕期的飲食有著密切關系。哪些飲食可以補充準媽媽體內的谷胱甘肽？

准媽媽如何祛斑？ 　　由于雌激素的分泌增加，引起色素沈著，雌激素的急劇變化使懷孕中的女性總是被斑困擾。大多數專家都不建議准媽媽使用祛斑産品，一是由于擔心美白祛斑産品的不安全性；二是目前市面上的美白祛斑産品一般都是阻礙酪氨酸酶的活性來達到抑制黑色素生成的目的，並無法根本改變激素水平，所以即使用了，也收效甚微。專家建議急于孕期美白，不如做好防範。准媽媽最要注意的是防曬，准媽媽的肌膚會對光特別敏感，一定要居家、外出都防曬。選擇防曬産品要盡量選擇純物理防曬(二氧化钛)的産品，防曬産品指數SPF15~30，不宜過高。